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GINNASTICA VERTEBRALE E' un'attività molto importante per chi soffre di mal di schiena collegato alla colonna vertebrale, causato da posture scorrette oppure provocato da traumi quali : strappi  - stiramenti - discopatie - lombalgie - cervicalgie  ecc. Il movimento equilibrato, l'educazione ad una postura corretta insieme alla respirazione e all'acquisizione di  un rilassamento muscolare, aiutano a prevenire l'insorgenza di eventuali dolori o fastidi a spalle - collo - schiena e a fare in modo che non diventino cronici.