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Che cos’è il Body Mind?

roman

Benessere, Body Mind

0
31
Ott
2020

Che cos’è il Body Mind? Il Body Mind appartiene alla classe delle discipline come lo Yoga, il Pilates e lo Stretching, che hanno come obiettivo il benessere psicofisico e non l’allenamento intensivo. Prendendo ispirazione dallo Yoga, il Body Mind...

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Calcolo della frequenza cardiaca uomini e donne

HobbyGymGenova

Aerobica, Benessere, Blog, Workout

0
20
Mar
2016
Featured

Calcolo della frequenza cardiaca uomini e donne Calcolo dell’intensità relativa con la formula di Karvonen La Frequenza cardiaca di riserva è definita dalla seguente formula: FC di riserva (FCris) = FCmax – FC riposo intensità relativa = FCris x %...

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Stop alla cellulite!

HobbyGymGenova

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Benessere, Blog, News

0
04
Nov
2015
Featured

Regalati 3 mesi di benessere La palestra Hobby Gym ha creato un piano per combattere o ritardare la comparsa della CELLULITE. Si svolge in tre mesi e comprende: ALLENAMENTO IN PALESTRA CON ISCRIZIONE GRATUITA VISITA PLICOMETRICA 3  TABELLE DI...

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